【悩みの解決方法】

こんにちは。

たまゆら庵の半田真弓です。

多くの人をカウンセリングをしているのですが、悩みを抱えている人の多くが、体にも不調を抱えています。

それが肩凝りや腰痛、中には肌荒れや皮膚のトラブルとして現れる人も…。

とりあえず、病院やサロンに行って対処をしても、なかなか改善しない場合は、「ストレス」が原因かも？

「ストレス」を改善するには、

①話を聴いてもらう

②心の整理をする

③何が問題なのか？を理解する

④その問題の大元はなんなのか？

⑤それを解決するためには？を考える

⑥開設するために動く

等が必要ですが、大体の方は「③」で満足して解決できた気になってしまうのです。

で、同じことの繰り返しになってしまう。

そうならないためにも、しっかりと大元の原因を探り解決する手段を考えて実行することが必要です

解決のしかたは人それぞれ。

その人にあった解決方法があるのです。